10 tipů na výchovu bez stresu

Pokud se člověku zdá, že něco nemá pod kontrolou, dostává se do stresu. Z toho důvodu se každý stresuje v jiných situacích. I Boží služebníci se čas od času dostávají do stavu, kdy se jim zdá, že se jim všechno – včetně jejich rodin – vymklo z rukou. Výchova dětí je totiž stresující úkol určený pro odvážné. Komik Martin Mull to vtipně komentuje slovy: „Rodičovství je jako když máte v hlavě kuželkářskou dráhu.“

Číňané zapisují slovo stres pomocí dvou znaků. Jeden znamená nebezpečí a druhý příležitost. Tato slova dobře vystihují existující napětí současného rodičovství. To s sebou nese svá rizika, zároveň je však příležitostí k učení, smíchu, růstu, budování vztahů a vytváření budoucích společných vzpomínek. Pokud se vám zdá, že vás vaše děti stresují, mějte na paměti následující pravdy:

Všechny děti někdy zlobí.

Dokonalé děti neexistují.

Dokonalí rodiče neexistují.

Rodičovství je krátkým obdobím vašeho života.

Fyzické projevy náklonnosti léčí: objímejte se.

Na každou situaci nahlížejte s humorem.

Dejte si pauzu. Zacvičte si, poslechněte si uklidňující hudbu, přečtěte pasáž z Bible nebo si užijte šálek kávy.

Mluvte s jinými rodiči, abyste ze sebe dostali frustraci.

Některých projevů chování si nevšímejte.

Povzbuzujte se vědomím, že Dokonalý rodič je vám nablízku a pomáhá vám. Také on má děti, které se vymkly jeho kontrole.

Autor: Brenda Nixon

Mt. Vernon, Ohio

Reklama

Kniha Hovory o homosexualitě od Joe Dallase